兵庫県神戸市にある「アスリート・運動愛好家の秘密基地」パーソナルコンディショニング施設【C.P.A.】Conditioning Place Ambitious 代表の中谷大志です。
当施設で実際おこなっているエクササイズを音声入り動画とより詳しい説明書をWEB storeにて販売をしております。
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経緯としては、なかなか当施設に来れない方向けのサポートプランのひとつとして、またスポーツ指導者の方でチームや部活で専門家がおらず、何をしていいか分からないといった状況の方のヒントになればといった想いで販売開始しました。
ですので、エクササイズを紹介していくというより１本の動画をそのまま行えば、順序も含めてそのまま現場や自宅で使えるといった内容にまとめてプログラムを組んでいます。
実際に中学生の指導をしている先生やクラブチーム指導者の方が「学生たちにどう指導すればいいか教えてほしい」と当施設に足を運んで学びに来られたのがコレを作ろうと思ったきっかけです！
なかなか、足を運べる距離じゃなかったり、時間がない方も多いと思いますのでせめて、動画や文書だけでも、、、という感じです。とはいえ、販売というカタチをとらせてもらってる以上はある程度手間ひまをかけて作成させて頂いております！「わかりやすい！」という声もチラホラ頂いていたり、、感謝。
もしお時間やご都合が許す際は、ぜひ会いに来てください！！
それか、私をチーム（個人でも◯）に呼んでください！！
動画は買い切りダウンロードのため、期限なく繰り返し視聴できるので日々のセルフコンディショニングなどにも利用していただけます。
実際に目の前でセッションさせていただくのがもちろんベストですが、何もないよりは良いかな？と思っております。ご購入頂いた上での質問なども可能な限りお答えさせていただきますのでDMや公式LINEなどでご連絡ください！
個人、チーム単位など出張でのセッションもおこなっておりますので是非お気軽にご連絡ください！！
【C.P.A.】公式LINEはこちらから
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