〜書籍紹介〜『ジュニアアスリートのスポーツ栄養』著・井原瑞貴
さいたま市でチーム専属トレーナーをしています、中谷大志です。 […]
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【YouTube取材？を受けました！】『お仕事インタビュー』スポーツ栄養士”井原瑞貴”氏より
アスレティックトレーナーの中谷大志です。 「夏の甲子園中止」 […]
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トレーナーが考える野球選手が必要な身体とは？ 〜脂肪量・除脂肪量を指標とした場合〜
アスレティックトレーナーの中谷大志です。 日々発表される新型 […]
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体重管理 〜失敗を経ての再確認〜
どうも、トレーナーの中谷大志です。 ８月後半は残暑といって良 […]
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スポーツ時の水分補給、何をどれぐらい飲むべきか？
どうも、トレーナーの中谷大志です。 まだまだ暑い日が続きます […]
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熱中症対策〜自発的脱水とは？〜
どうも、トレーナーの中谷大志です。 8月に入り、まだまだ災害 […]
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