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トレーナー”中谷大志”のブログ

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月: 2020年5月

指導者たるもの実践者たれ?〜初めての ××× 〜

2020/05/28(木)
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アスレティックトレーナーの中谷大志です。 現在の私の働き方で […]

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『何を言うか?より、誰が言うか?』〜伝える側・伝えられる側〜

2020/05/24(日)
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アスレティックトレーナーの中谷大志です。 今回の内容は、、、 […]

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【YouTube取材?を受けました!】『お仕事インタビュー』スポーツ栄養士”井原瑞貴”氏より

2020/05/20(水)
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アスレティックトレーナーの中谷大志です。 「夏の甲子園中止」 […]

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股関節コンディショニング メニュー10種目

2020/05/16(土)
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アスレティックトレーナーの中谷大志です。 股関節のコンディシ […]

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トレーナーが考える野球選手が必要な身体とは? 〜脂肪量・除脂肪量を指標とした場合〜

2020/05/13(水)
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アスレティックトレーナーの中谷大志です。 日々発表される新型 […]

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“アスリートの寿命”〜トレーナーとして想うこと〜

2020/05/11(月)
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アスレティックトレーナーの中谷大志です。 この記事は私の考え […]

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ショルダーコンディショニング10種目

2020/05/09(土)
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肩周りのコンディショニングエクササイズを10種目組みました。 […]

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瞬発力向上10種目トレーニング

2020/05/09(土)
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アスリートや運動部所属の学生、トレーニング習慣のある方向け […]

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サイドプランク 10種目トレーニング

2020/05/06(水)
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アスレティックトレーナーの中谷大志です。 サイドプランク と […]

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プランク10種目トレーニング

2020/05/06(水)
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プランク10種目のバリエーションのメニューです。 行う目的と […]

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