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指導者たるもの実践者たれ?〜初めての ××× 〜

アスレティックトレーナーの中谷大志です。 現在の私の働き方である、チームトレーナーという職業は”指導者”とも言えます。 アスレティックトレーナー?ストレングスコーチ?コンディショニングコーチ? 誰が何をする人かさえ、まだ …

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痛みのスタートは?〜まずは痛みを出発させない〜

どうも、トレーナーの中谷大志です。 前回の記事では痛みに関しての概要を紹介しました。 少し触れたように、痛みは侵害刺激をを受けて以降、電気信号となり神経線維を伝わっていきます。 すなわち、痛みを伝える神経線維があり痛み刺 …

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痛みとは?〜概論〜

どうも、トレーナーの中谷大志です。 トレーナーという仕事をしている方、特に分業されているトップチームでいえばメディカル担当の立場の方々は「痛み」というワードが常に隣にいるような感覚だと思います。 我々トレーナーにとって選 …

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正しいキズの処置(後編)〜湿潤療法とは?〜

どうも、トレーナーの中谷大志です。 今回は前回の続編として正しい傷の処置の後編です。 前回は皮膚の構造について細かく説明していますので構造のイメージをつけてから実践にうつって頂いた方が理解がますと思います。こちらからどう …

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正しいキズの処置(前編) 〜皮膚の構造と役割について〜

どうも、トレーナーの中谷大志です。 アメフト、レスリング、ボクシンング、体操と様々なスポーツの闇の部分が日々ニュースになり、よくない形でスポーツの在り方が注目されているこの頃。 私たちトレーナーも選手や指導者を相手に行う …

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アマチュア野球界の頭頸部外傷の認知

どうも、トレーナーの中谷大志です。 今回は、アマチュア野球界の頭頸部外傷の認知について書きます。 そもそも、”頭頸部外傷”とは読んで字のごとく頭や頸の怪我です。知識がなくてもなとなくこの2ヶ所の怪我と聞くと命の危険があり …