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2019年1ヶ月たって改めて、、

どうも、トレーナーのAmbiです。今年、初投稿です!読んでいただいている方今年も宜しくお願いします。 トレーナーという職業は基本的に1年契約が多くチーム編成などで生活が左右されることがある職業ですが、有難いことに今シーズ …

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体重管理 〜失敗を経ての再確認〜

どうも、トレーナーのAmbiです。 8月後半は残暑といって良いのか分からないほどの気温となりました。9月ももう少し30℃を超える日々が続きそうです。 そんな中、野球というスポーツの伝統なのか、競技特性なのか、暑い時期に夏 …