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トレーナー”中谷大志”のブログ

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カテゴリー: 予防・コンディショニング

ベテラン選手がもつ”言葉のウエイト”

2023/03/20(月)
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スポーツ現場でチームトレーナーとして働いています、中谷大志( […]

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「怪我予防のためにできることは?」という質問(その前に少し言わせて、、)

2021/09/03(金)
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チーム専属のトレーナーとして活動しております、中谷大志(AT […]

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「ウォーミングアップのデザイン」〜チームトレーナーが意識していること〜(実践編)

2021/08/22(日)
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チーム専属のトレーナーとして活動しております、中谷大志(AT […]

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「ウォーミングアップのデザイン」〜チームトレーナーが意識していること〜(理論編)

2021/08/21(土)
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チーム専属のトレーナーとして活動しております、中谷大志(AT […]

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『トレーナーがプレシーズンに求められること』<2月編> 〜どうする?練習量vsトレーニング量〜

2021/03/30(火)
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さいたま市でチーム専属のトレーナーをしています、アスレティッ […]

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スポーツ指導者が強化練習(追い込み期間)をやりすぎてしまう理由は”超回復理論”の間違い? 【参考書籍紹介あり】

2020/09/24(木)
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スポーツチーム専属の鍼灸師アスレティックトレーナー・コンディ […]

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”メディカル(医療系)トレーナー” が陥りがちなスポーツ現場とのギャップ

2020/09/09(水)
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さいたま市でチーム専属のアスレティックトレーナーをしておりま […]

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野球選手に必要な身体能力は? 〜トレーナーが介入すべき要素を考える〜

2020/08/16(日)
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チーム専属のアスレティックトレーナー(鍼灸師・コンディショニ […]

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股関節コンディショニング メニュー10種目

2020/05/16(土)
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アスレティックトレーナーの中谷大志です。 股関節のコンディシ […]

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トレーナーが考える野球選手が必要な身体とは? 〜脂肪量・除脂肪量を指標とした場合〜

2020/05/13(水)
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アスレティックトレーナーの中谷大志です。 日々発表される新型 […]

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